google首页小游戏
今天打开google。突然发现首页上有吃豆的小游戏。。真有意思。。小时候经常玩这个游戏。。。好久没看到了。。
听说这个是为了纪念5.22吃豆人（pac_man)的30周年纪念日.
Pac-Man不但是Namco(现Namco Bandai)公司长久以来的吉祥物，也是在全世界知名度最高的电玩人物之一，他那简单却又经典的点阵造型很多时候被用作为电玩游戏的一种象征符号。《Pac-Man》从1980年5月22日公开发表至今，明天就是他的30周年纪念日了。
如何当好一个斑竹
一个社区的发展大致经历这样的阶段：创立、推广、成熟、衰落，这里面的涉及到三种经常在社区活动的人群：网友、斑竹、社区管理层，这些人群是社区的共生系统，任何一环节出现脱节都会产生很大的问题。
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莆田速递联系方式 - continue reading各国国花
比利时国花——虞美人
虞美人为罂粟科一年生草本植物，原产于欧洲、北非和亚洲，已引入澳大利亚、纽西兰和北美洲。亦称田野罂粟(field poppy)或法兰德斯罂粟(Flanders poppy)。虞美人花朵浓艳华丽，姿态葱秀,袅袅娉娉,因风飞舞,俨然彩蝶展翅,颇引人遐思。虞美人兼具素雅与浓艳华丽之美,二者和谐地统一于一身。其容其姿大有中国古典艺术中美人的丰韵,堪称花草中的妙品。
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莆田路车明细 - continue reading长寿的秘诀
李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。
枸杞子，又名杞子、血果、天精、地仙，为茄科植物枸杞的成熟果实，因其有抗衰延龄作用，因而历代医家又称其为“却老”。人们一直将其作为滋补益寿良药。
枸杞的祛疾延龄作用由来已久，早在殷代的甲骨文及《诗经》、《山海经》中均有记载，《神农本草经》言其“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”《药性论》言其“补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。《本草汇言》载：“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去。有十全之妙用焉”。唐代诗人刘禹锡对枸杞极为推崇，并有《枸杞井》诗赞云：“僧方药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼不愁，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还有一勺可延龄。”
枸杞性平，味甘，具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，用于治病可治高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。
枸杞子美名远扬，早就引起了国内外医学界的关注。尤其是中医药药理研究人员较早地开展了对枸杞的主要成分和免疫药理学的研究。现代成果表明，枸杞至少含有：以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种甾醇类化合物，16种微量元素，多种维生素，(胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的)，3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖。枸杞多糖主要成分为蛋白多糖，是枸杞补虚扶正的主要物质基础之一，能明显提高机体的免疫功能，也能对骨髓造血系统功能有较全面的促进作用，可抑制机体内肝组织过氧化脂质的形成，减少脂褐素沉积，促进淋巴细胞的增值反应功能，具有抗衰老的作用，并且还能提高机体抗肿瘤能力。
据英国科学家最近研究，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定，自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。单胺氧化酶是一广泛存在于动物不同组织如血浆、脑、肝等之中的酶类，有催化单胺氧化脱氨的作用。而单胺氧化酶的活性升高是机体衰老加速的原因之一。枸杞还有降低血糖、血脂的作用。从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，枸杞子延缓衰老更具有科学依据，为人们今后更好地利用枸杞子延年益寿打下了稳固的基础。
服食枸杞子延年却老的方式方法很多，数千年的食补食疗文化，孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方，以飨读者。
草龙珠蜜汁枸杞子枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。
枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加蜜1倍即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。
健康简讯
1.薰衣草的香气，能怡神、清心、解压，睡前闻一闻，有助睡眠。
2.少喝可乐等含糖饮料，否则容易影响钙吸收，引起骨质疏松。
3.与提包和拎包相比，背斜挎包，能减轻肩背肌肉负担，有助预防肩背痛之功效。
4.抗菌香皂别常用。因人体若长期没有接触常见细菌，免疫力反而会降低，易生病。
5.番茄富含类似阿司匹林物质，能消炎，缓解上火引起的口腔溃疡。
6.夏季烦躁、睡眠差，可吃春菜，其含莴苣素，有助稳定情绪，促进睡眠。
7.长时间伏案，常做米字操（用下巴慢慢写‘米’字），能防颈椎病。
8.别长期用塑料瓶装食用油，否则增塑剂会溶解油中，危害健康，宜用绿玻璃瓶。
9.吃冷饮要慢，尤其别直接吞到口腔后部。否则会使头部血管痉挛，易头痛。
10.睡时脸不可直吹空调，风扇，否则易引起面瘫，出现面颊松弛，口角下垂。
11.夏季叶类菜生长快，上市时农药可能未全部分解。买后要多冲洗，去除农药。
12.游泳后要刷牙漱口，否则水中化学物质误入口后，会损伤牙齿。
13.夏季细菌繁殖快，桶装水开封后最好一周内喝完，否则易滋生细菌。
14.服助消化药，宜用凉开水。其含消化酶或活性菌，水温超40度，易失效。
15.夏季胃口不佳，煮肉时加些黑胡椒，能解油腻，助消化。血压高别吃。
16.夏夜空气湿度比白天大，空调宜开除湿模式，并开点窗，以免引起胸闷不适。
17.平菇富含平菇素，有较强的抗菌作用，常吃有助预防感冒。
18.平躺时膝下放个枕头，侧躺时腿间夹个枕头，能减轻颈椎柱压力，保护颈椎。
19.茶叶枕应每天晾凉。茶中有营养成分，若不通风晾干，易受潮滋生细菌
20.炖肉时加点醋，能让肉快速熟透，促进蛋白质充分分解，有助于人体吸收。
科技小常识
1、美国科学家发明手表式血压计，可随时记录血压情况，将用于预测心脏病发病时间。
2、日本发明新式手表，能判断人体睡眠最浅的时间，并适时闹铃，使人醒后清醒。
3、英国新发明光波头盔，利用光波照射大脑，每天戴6秒，能延缓脑衰退。
4.以色列新发明电子鼻，可发现人呼出的异常气体，有助诊断肾病。
5.美国新研制绿茶喷剂，含特殊多酚，喷皮肤上可抗紫外线，预防皮肤肿瘤。
6.德国发明弹力健身棒，弯曲后能贴身，并通过振动消耗脂肪，帮助减肥。
7.丹麦发明音乐枕，可播放流水、鸟鸣声等，能舒缓情绪，有助睡眠。
8.日本发明止酣枕，内藏集音麦克，感受鼾声会振动。使人调整睡姿止鼾。
